top of page
Szukaj
JAKIE TO PROSTE
Założyłam tego bloga 3 lata temu. Podejmowałam wtedy kolejny zryw z cyklu "tym razem mi się uda". Byłam przekonana, że osiagnę sukces,...
martasiezmienia
10 mar 20203 minut(y) czytania
34 wyświetlenia
0 komentarzy
CZY TO JUŻ OSTATNI POCZĄTEK?
W Nowy Rok weszłam z mocnym postanowieniem, że to mój rok zmian, że tym razem nie dam ciała i zwyczajnie się nie poddam, nie ulegnę...
Marta Się Zmienia
3 mar 20202 minut(y) czytania
36 wyświetleń
0 komentarzy
POCZĄTEK
W ostatnim czasie rzadko czułam się dobrze i w moim odczuciu idealnie zgrałam się z aurą pogodową, która mnie otaczała. Słońce raczej nie...
Marta Się Zmienia
9 sty 20195 minut(y) czytania
45 wyświetleń
0 komentarzy
NIEIDEALNIE, ALE NORMALNIE
Odkąd zaczęłam swoją przygodę z wprowadzaniem zmian do swojego życia coraz częściej zaglądałam na różne strony, profile, blogi związane...
Marta Się Zmienia
11 lut 20183 minut(y) czytania
42 wyświetlenia
0 komentarzy
ZAMYKAM STARY ROK I RUSZAM W NOWĄ PODRÓŻ - podsumowanie i plany
Zamykam stary rok i ruszam w nową podróż. Wyrzucam z pamięci nieprzyjemne sytuacje i porażki - nie chcę się na tym skupiać. Nie wszystko...
Marta Się Zmienia
20 sty 20182 minut(y) czytania
43 wyświetlenia
0 komentarzy
CZY PORAŻKA TO POWÓD DO WSTYDU?
Zaczęłam się zastanawiać nad tym ile razy użyłam słowa "porażka" i co tak na prawdę dla mnie znaczy. Synonimów tego słowa jest wiele:...
Marta Się Zmienia
24 wrz 20172 minut(y) czytania
40 wyświetleń
0 komentarzy
ZŁE DECYZJE POWODUJĄ, ŻE MARZENIA SIĘ NIE SPEŁNIAJĄ - czyli moja kolejna efektowna porażka
Miało być tak spektakularnie i efektownie. W moich planach we wrześniu miałam mieć co najmniej 15 kg mniej, a prawda jest taka, że...
Marta Się Zmienia
17 wrz 20172 minut(y) czytania
59 wyświetleń
0 komentarzy
W KRZYWYM ZWIERCIADLE
Ostatnio zaczęłam zastanawiać się ile w tym moim procesie zmian jest prawdy, a ile nie świadomego oszukiwania samej siebie. Czy aby na...
martasiezmienia
30 cze 20173 minut(y) czytania
39 wyświetleń
0 komentarzy
CZY ZAWSZE MUSZĘ DAWAĆ Z SIEBIE 100%?
Ostatnio dość często odpuszczam zarówno liczenie jak i regularne treningi. Codziennie obiecuję sobie, że jutro liczę moje makro i kalorie...
martasiezmienia
22 cze 20174 minut(y) czytania
32 wyświetlenia
0 komentarzy
PODSUMOWANIE #5
Gdy ponad 5 miesięcy temu powzięłam pełną entuzjazmu decyzję, że najwyższy czas na zmiany oczami wyobraźni widziałam siebie po tej...
martasiezmienia
12 cze 20172 minut(y) czytania
34 wyświetlenia
0 komentarzy
ILE SCHUDŁAŚ?
Zauważyłam, ze ostatnio wyjątkowo drażni mnie pytanie "To ile schudłaś"? Nie wiem dlaczego ludzie tak często je zadają ;) Nie pytają...
martasiezmienia
22 maj 20172 minut(y) czytania
37 wyświetleń
0 komentarzy
O POSZUKIWANIU OPTYMIZMU
Czy mam prawo pomyśleć, że mam pecha? Że życie nieustannie rzuca mi kłody pod nogi i sprawdza czy umiem skakać? Ze los wystawia mnie...
martasiezmienia
3 maj 20173 minut(y) czytania
45 wyświetleń
0 komentarzy
WYCIĄGAM WNIOSKI Z PORAŻKI - MOJE MAŁE CELE NA MAJ
Myślę, że przyszła pora na małe podsumowanie i modyfikacje. Kwietniowy kryzys uzmysłowił mi wiele rzeczy, a między innymi to, że wcale...
martasiezmienia
1 maj 20173 minut(y) czytania
35 wyświetleń
0 komentarzy
JESTEM SŁABA, BO ZNOWU ZAWALIŁAM
Ostatnie 3,5 miesiąca to okres pełen zmian, przemian, energii, działania, uśmiechu, satysfakcji, dumy i szczęścia. I zdążyłam się już do...
martasiezmienia
27 kwi 20173 minut(y) czytania
52 wyświetlenia
0 komentarzy
EMOCJE, MÓJ NAJWIĘKSZY WRÓG
Kryzys otula mnie swoją kołderką, zwątpienie rozkłada poduszkę, rozczarowanie przynosi herbatkę, a słabość podtyka loda czekoladowego....
martasiezmienia
3 kwi 20172 minut(y) czytania
35 wyświetleń
0 komentarzy
bottom of page