top of page
Szukaj
CHCIAŁABYM SCHUDNĄĆ, ALE ZRÓB TO ZA MNIE...
Prowadzę tego bloga od niedawna, ale podejmowałam próby walki o zdrowszą i szczęśliwszą wersję siebie odkąd pamiętam... Od 9 stycznia...
martasiezmienia
25 mar 20174 minut(y) czytania
158 wyświetleń
0 komentarzy
ZUPA GULASZOWA :) OCZYWIŚCIE W WERSJI FIT
Moja popisowa zupa :) Pyszna, pikantna i gęsta :) Przyznaję, ze jej zrobienie zajmuje trochę czasu - mam tu na myśli pokrojenie...
martasiezmienia
23 mar 20171 minut(y) czytania
1172 wyświetlenia
0 komentarzy
RZUCIŁAM PALENIE - I WCALE NIE BYŁO TO TAKIE TRUDNE :)
Odkąd pamiętam to twierdziłam, że lubię palić i nie chcę rzucać. Chociaż jakieś 8 lat temu chyba udało mi się nie palić przez kilka...
martasiezmienia
23 mar 20174 minut(y) czytania
96 wyświetleń
0 komentarzy
Wiosenne porządki - wielkie planowanie sprzątania :)
Podjęłam kolejne wyzwanie ;) Planowanie treningów i wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych wychodzi mi już całkiem nieźle, więc...
martasiezmienia
19 mar 20171 minut(y) czytania
299 wyświetleń
0 komentarzy
Aqua aerobic - najlepsze zajęcia ever :)
Aqua aerobic to taka aktywność, którą może wykonywać każdy również ja :) I polubiłam to bardzo. Jednak najfajniejsze jest to, że mogę...
martasiezmienia
15 mar 20172 minut(y) czytania
37 wyświetleń
0 komentarzy
Ta chwila, kiedy spodnie po raz pierwszy stają się za duże :)
Dzisiaj wybrałam się na zakupy i wcale nie dlatego, ze miałam taką ochotę, ale dlatego, że jedyne jeansy jakie miałam porwały mi się....
martasiezmienia
14 mar 20171 minut(y) czytania
111 wyświetleń
0 komentarzy
"Babeczki" jaglane z jabłkiem
Rzadko się zdarza, że robię coś słodkiego, bo nie jestem w tym specjalistką i wkurzam się jak mi nie wychodzi ;) Ale dzisiaj od rana...
martasiezmienia
8 mar 20171 minut(y) czytania
80 wyświetleń
0 komentarzy
Gdzie jest wiosna?
Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja już z utęsknieniem czekam na wiosnę. Wystarczy trochę promieni słonecznych i świat nabiera innych...
martasiezmienia
8 mar 20171 minut(y) czytania
16 wyświetleń
0 komentarzy
A TO BYŁO TAK... Kolejna próba zmian
Tym razem już na poważnie... Tym razem na stałe... I tym razem zmotywowana na maksa... Nie zliczę ile razy już próbowałam schudnąć,...
martasiezmienia
7 mar 20172 minut(y) czytania
67 wyświetleń
0 komentarzy
bottom of page